जब दुई वस्तुहरू ठोक्किन्छन्, परिणाम पूर्णतया भौतिक हुन्छ। यो लागू हुन्छ चाहे त्यो राजमार्गमा तीव्र गतिमा गुडिरहेको मोटर गाडी होस्, फेल्ट टेबलमा गुडिरहेको बिलियर्ड बल होस्, वा प्रति मिनेट १८० पाइलाको गतिमा जमिनमा ठोक्किएको धावक होस्।
जमिन र धावकको खुट्टा बीचको सम्पर्कको विशिष्ट विशेषताहरूले धावकको दौडने गति निर्धारण गर्दछ, तर धेरैजसो धावकहरूले विरलै आफ्नो "टक्कर गतिशीलता" अध्ययन गर्न समय बिताउँछन्। धावकहरूले आफ्नो साप्ताहिक किलोमिटर, लामो दूरीको दौडने दूरी, दौडने गति, मुटुको गति, अन्तराल प्रशिक्षणको संरचना, आदिमा ध्यान दिन्छन्, तर प्रायः यो तथ्यलाई बेवास्ता गर्छन् कि दौडने क्षमता धावक र जमिन बीचको अन्तरक्रियाको गुणस्तरमा निर्भर गर्दछ, र सबै सम्पर्कहरूको नतिजा वस्तुहरू एकअर्कालाई सम्पर्क गर्ने कोणमा निर्भर गर्दछ। बिलियर्ड्स खेल्दा मानिसहरूले यो सिद्धान्त बुझ्छन्, तर दौडँदा तिनीहरू प्रायः यसलाई बेवास्ता गर्छन्। तिनीहरू सामान्यतया तिनीहरूको खुट्टा र खुट्टा जमिनसँग सम्पर्कमा आउने कोणहरूमा ध्यान दिँदैनन्, यद्यपि केही कोणहरू प्रणोदन बललाई अधिकतम बनाउन र चोटपटकको जोखिम कम गर्नसँग अत्यधिक सम्बन्धित छन्, जबकि अरूले अतिरिक्त ब्रेकिङ बल उत्पन्न गर्छन् र चोटपटकको सम्भावना बढाउँछन्।
मानिसहरू आफ्नो प्राकृतिक चालमा दौडन्छन् र यो नै सबैभन्दा राम्रो दौड मोड हो भन्ने दृढ विश्वास गर्छन्। धेरैजसो धावकहरूले जमिनको सम्पर्कमा हुँदा बल प्रयोगको बिन्दुलाई महत्त्व दिँदैनन् (चाहे कुर्कुच्चाले जमिन छुने होस्, सम्पूर्ण खुट्टाको तलवो होस् वा अगाडिको खुट्टा)। यदि तिनीहरूले गलत सम्पर्क बिन्दु छनौट गरे पनि जसले ब्रेकिङ बल र चोटपटकको जोखिम बढाउँछ, तिनीहरूले अझै पनि आफ्नो खुट्टा मार्फत बढी बल उत्पन्न गर्छन्। थोरै धावकहरूले जमिन छुँदा आफ्नो खुट्टाको कठोरतालाई विचार गर्छन्, यद्यपि कठोरताको प्रभाव बल ढाँचामा महत्त्वपूर्ण प्रभाव हुन्छ। उदाहरणका लागि, जमिनको कठोरता जति बढी हुन्छ, प्रभावित भएपछि धावकको खुट्टामा फिर्ता सर्ने बल त्यति नै बढी हुन्छ। खुट्टाको कठोरता जति बढी हुन्छ, जमिनमा धकेल्दा अगाडिको बल त्यति नै बढी हुन्छ।
खुट्टा र खुट्टाको जमिनको सम्पर्क कोण, सम्पर्क बिन्दु, र खुट्टाको कठोरता जस्ता तत्वहरूमा ध्यान दिएर, धावक र जमिन बीचको सम्पर्क स्थिति अनुमान गर्न सकिने र दोहोरिने हुन्छ। यसबाहेक, कुनै पनि धावक (उसैन बोल्ट पनि होइन) प्रकाशको गतिमा हिँड्न नसक्ने भएकोले, धावकको प्रशिक्षण मात्रा, मुटुको गति वा एरोबिक क्षमतालाई ध्यान नदिई न्यूटनको गति नियमहरू सम्पर्कको परिणाममा लागू हुन्छन्।
प्रभाव बल र दौडने गतिको दृष्टिकोणबाट, न्यूटनको तेस्रो नियम विशेष रूपमा महत्त्वपूर्ण छ: यसले हामीलाई बताउँछ। यदि धावकको खुट्टा जमिनमा छुँदा तुलनात्मक रूपमा सीधा छ र खुट्टा शरीरको अगाडि छ भने, यो खुट्टाले जमिनलाई अगाडि र तल छुनेछ, जबकि जमिनले धावकको खुट्टा र शरीरलाई माथि र पछाडि धकेल्नेछ।
जसरी न्यूटनले भनेका थिए, "सबै बलहरूमा समान परिमाणको प्रतिक्रिया बल हुन्छ तर विपरीत दिशाहरू हुन्छन्।" यस अवस्थामा, प्रतिक्रिया बलको दिशा धावकले आशा गरेको चालको दिशाको ठीक विपरीत हुन्छ। अर्को शब्दमा, धावक अगाडि बढ्न चाहन्छ, तर जमिनको सम्पर्कमा आएपछि बनेको बलले उसलाई माथि र पछाडि धकेल्नेछ (तलको चित्रमा देखाइए जस्तै)।
जब धावकले कुर्कुच्चाले जमिन छुन्छ र खुट्टा शरीरको अगाडि हुन्छ, प्रारम्भिक प्रभाव बलको दिशा (र परिणामस्वरूप थ्रस्ट बल) माथि र पछाडि हुन्छ, जुन धावकको चालको अपेक्षित दिशाभन्दा धेरै टाढा हुन्छ।
जब धावकले गलत खुट्टाको कोणमा जमिन छुन्छ, न्यूटनको नियमले बताउँछ कि उत्पन्न हुने बल इष्टतम हुनु हुँदैन, र धावक कहिल्यै पनि सबैभन्दा छिटो दौडने गतिमा पुग्न सक्दैन। त्यसकारण, धावकहरूले सही जमिन सम्पर्क कोण प्रयोग गर्न सिक्नु आवश्यक छ, जुन सही दौड ढाँचाको आधारभूत तत्व हो।
जमिनको सम्पर्कमा रहेको मुख्य कोणलाई "टिबियल कोण" भनिन्छ, जुन खुट्टाले पहिलो पटक जमिन छुँदा टिबिया र जमिन बीचको कोणको डिग्रीले निर्धारण गरिन्छ। टिबियल कोण मापन गर्ने सही क्षण भनेको खुट्टाले पहिलो पटक जमिनलाई छुँदा हो। टिबियाको कोण निर्धारण गर्न, घुँडाको जोर्नीको केन्द्रबाट सुरु भएर जमिनमा जाने टिबियाको समानान्तर सिधा रेखा कोर्नु पर्छ। अर्को रेखा जमिनसँग टिबियाको समानान्तर रेखाको सम्पर्क बिन्दुबाट सुरु हुन्छ र जमिनसँगै सिधा अगाडि कोरिन्छ। त्यसपछि वास्तविक टिबियल कोण प्राप्त गर्न यो कोणबाट ९० डिग्री घटाउनुहोस्, जुन सम्पर्कको बिन्दुमा टिबिया र जमिनमा लम्बवत सिधा रेखा बीच बनेको कोणको डिग्री हो।
उदाहरणका लागि, यदि खुट्टाले पहिलो पटक जमिन छुँदा जमिन र टिबिया बीचको कोण १०० डिग्री छ (तलको चित्रमा देखाइए अनुसार), तब टिबियाको वास्तविक कोण १० डिग्री (१०० डिग्री माइनस ९० डिग्री) हुन्छ। याद राख्नुहोस्, टिबिया कोण वास्तवमा सम्पर्क बिन्दुमा जमिनमा लम्ब रहेको सिधा रेखा र टिबिया बीचको कोणको डिग्री हो।
टिबियल कोण भनेको सम्पर्क बिन्दुमा रहेको टिबिया र जमिनमा लम्ब रहेको सिधा रेखा बीच बनेको कोणको डिग्री हो। टिबियल कोण धनात्मक, शून्य वा ऋणात्मक हुन सक्छ। यदि खुट्टाले जमिनमा छुँदा टिबिया घुँडाको जोर्नीबाट अगाडि झुक्छ भने, टिबियल कोण धनात्मक हुन्छ (तलको चित्रमा देखाइए अनुसार)।
यदि खुट्टाले जमिन छुँदा टिबिया जमिनमा ठ्याक्कै लम्ब छ भने, टिबियाल कोण शून्य हुन्छ (तलको चित्रमा देखाइए जस्तै)।
यदि जमिन छुँदा टिबिया घुँडाको जोर्नीबाट अगाडि झुक्यो भने, टिबियल कोण सकारात्मक हुन्छ। जमिन छुँदा, टिबियल कोण -६ डिग्री (८४ डिग्री माइनस ९० डिग्री) हुन्छ (तलको चित्रमा देखाइए अनुसार), र धावक जमिन छुँदा अगाडि लड्न सक्छ। यदि जमिन छुँदा टिबिया घुँडाको जोर्नीबाट पछाडि झुक्यो भने, टिबियल कोण नकारात्मक हुन्छ।
यति धेरै भनिसकेपछि, के तपाईंले दौडने ढाँचाका तत्वहरू बुझ्नुभयो?
पोस्ट समय: अप्रिल-२२-२०२५