-
एक इनलाइन ट्रेडमिल के हो र तपाईंले यसलाई किन प्रयोग गर्नुपर्छ?
यदि तपाइँ तपाइँको कसरतलाई अर्को स्तरमा लैजान खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ एक इनलाइन ट्रेडमिललाई विचार गरिरहनुभएको हुन सक्छ।तर एक झुकाव ट्रेडमिल के हो, र तपाईंले यसलाई किन प्रयोग गर्नुपर्छ?यस ब्लग पोस्टमा, हामी यी प्रश्नहरू र थप जवाफ दिन्छौं।पहिले, एक इनलाइन ट्रेडमिल के हो परिभाषित गरौं।एक झुकाव tr...थप पढ्नुहोस् -
के ट्रेडमिलले धेरै शक्ति खपत गर्छ?तपाईंले जान्नुपर्ने कुरा यहाँ छ।
यदि तपाईं फिटनेस बफ हुनुहुन्छ भने, तपाईंसँग घरमा ट्रेडमिल छ;कार्डियो फिटनेस उपकरणको सबैभन्दा लोकप्रिय टुक्राहरू मध्ये एक।तर, तपाई सोच्दै हुनुहुन्छ, के ट्रेडमिलहरू पावर भोका छन्?जवाफ छ, यो निर्भर गर्दछ।यस ब्लगमा, हामी तपाईंको ट्रेडमिलको पावर संयुक्त राज्य अमेरिकालाई असर गर्ने कारकहरू छलफल गर्छौं।थप पढ्नुहोस् -
के ट्रेडमिलहरू किफायती छन्? गहन विश्लेषण
ट्रेडमिलहरू दशकौंदेखि फिटनेस उत्साहीहरूको लागि लोकप्रिय गियर भएको छ।तिनीहरूले सुविधा, इनडोर दौड विकल्पहरू, र उच्च क्यालोरी जलाउने क्षमता सहित धेरै फाइदाहरू प्रस्ताव गर्छन्।ट्रेडमिलहरू केवल टेक्नोलोजीमा सुधार हुँदै जाँदा अझ राम्रो हुन जाँदैछन्।यद्यपि, प्रश्न रहन्छ - के ट्रेडम ...थप पढ्नुहोस् -
ट्रेडमिल कसरत: के तिनीहरूले वजन घटानेको लागि काम गर्छन्?
अधिक वजन गुमाउनु एक लक्ष्य हो जुन धेरै मानिसहरू प्राप्त गर्न चाहन्छन्।जबकि वजन कम गर्न विभिन्न तरिकाहरू छन्, एक लोकप्रिय विकल्प ट्रेडमिलमा व्यायाम हो।तर के ट्रेडमिल वजन कम गर्न एक राम्रो तरिका हो?जवाफ हो, बिल्कुल!ट्रेडमिल कसरतहरू क्यालोरीहरू जलाउनको लागि उत्कृष्ट तरिका हो र...थप पढ्नुहोस् -
किन तपाईं ट्रेडमिल बेनिफिटहरूमा छुट्दै हुनुहुन्छ
के तपाई अझै पनि फिटनेस उपकरणको रूपमा ट्रेडमिलको प्रभावकारितामा शंका गर्दै हुनुहुन्छ?के तपाई बाहिर हिड्नु भन्दा धेरै बोर महसुस गर्नुहुन्छ?यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि प्रश्नको हो जवाफ दिनुभयो भने, तपाईंले ट्रेडमिलका केही प्रमुख फाइदाहरू गुमाउन सक्नुहुन्छ।यहाँ केहि कारणहरू छन् किन ट्रेडमिल एक उत्कृष्ट addit हुन सक्छ ...थप पढ्नुहोस् -
यो ट्रेडमिल सही रूपमा प्रयोग गर्न आवश्यक छ
आजको संसारमा, प्रविधिले सबै क्षेत्रमा द्रुत गतिमा प्रगति गरिरहेको देखिन्छ।यस्तो उद्योग एक फिटनेस उद्योग हो, जहाँ उन्नत ट्रेडमिल लोकप्रियता प्राप्त गर्दैछ।यी ट्रेडमिलहरू सुविधाहरूले सुसज्जित छन् जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई तिनीहरूको कसरतलाई अद्वितीय तरिकामा अनुकूलित गर्न अनुमति दिन्छ।यदि तपाइँसँग एक अग्रिम थियो भने ...थप पढ्नुहोस् -
यदि तपाइँसँग उन्नत ट्रेडमिल थियो भने, तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
हामी बाँचिरहेको संसार निरन्तर विकसित भइरहेको छ, प्राविधिक विकासले हाम्रो जीवनको हरेक पक्षमा अविश्वसनीय प्रभाव पारेको छ।फिटनेस र स्वास्थ्य कुनै अपवाद छैन, र यसले मात्र यो अर्थ दिन्छ कि ट्रेडमिलहरू वर्षहरूमा बढि उन्नत भएका छन्।अनन्त सम्भावनाहरूको साथ, प्रश्न पुन: ...थप पढ्नुहोस् -
के तपाईलाई ट्रेडमिलको बारेमा पर्याप्त थाहा छ?
यदि फिटनेस तपाईंको कुरा हो भने, ट्रेडमिल तपाईंले विचार गर्ने मेसिनहरू मध्ये एक हुनुपर्छ।आज, ट्रेडमिलहरू लोकप्रिय व्यायाम उपकरणहरू हुन् जुन विश्वभरका जिम र घरहरूमा फेला पार्न सकिन्छ।यद्यपि, के तपाइँ ट्रेडमिलको बारेमा पर्याप्त थाहा छ?ट्रेडमिलहरू कार्डियोभास्कुलर व्यायामको लागि उत्कृष्ट छन्, क्यालोरीहरू जलाउने ...थप पढ्नुहोस् -
महिलाहरूको लागि दौडको सशक्तिकरण भूमिका
धेरै महिलाहरूको लागि, दौड उनीहरूको दैनिक जीवनको अभिन्न अंग भएको छ।यो बाहिर दौडिरहेको होस् वा तपाईंको स्थानीय जिममा ट्रेडमिलमा, सक्रिय रूपमा दौडने महिलाहरूले आफ्नो जीवनमा धेरै सकारात्मक परिवर्तनहरू अनुभव गर्छन्, दृश्यहरू सहित।पहिलो, यो राम्रोसँग थाहा छ कि दौडने धेरै प्रभाव पार्न सक्छ ...थप पढ्नुहोस् -
दौडमा विस्तारमा अनुशासन र ध्यानको महत्त्व
दौड व्यायामको सबैभन्दा लोकप्रिय रूपहरू मध्ये एक हो।यो फिट रहन, आफ्नो सहनशक्ति सुधार गर्न र आफ्नो तनाव स्तर कम गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो।यद्यपि, यो सफल धावक हुन फुटपाथमा हिर्काउनु भन्दा बढी लाग्छ।वास्तविक दौड भनेको आत्म-अनुशासनको नतिजा हो, र ध्यान दिनुपर्छ ...थप पढ्नुहोस् -
साँचो दौड आत्म-अनुशासनको परिणाम हो, र यी विवरणहरूमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ किनकि तिनीहरूले सफलता वा असफलता निर्धारण गर्छन्।
दौडनु एक धेरै सरल व्यायाम हो, र मानिसहरूले दौडको माध्यमबाट आफ्नो शरीरको धेरै ऊर्जा खपत गर्न सक्छन्, जसले हामीलाई फिटनेस र तौल घटाउने अन्तिम लक्ष्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।तर हामीले दौडँदा यी विवरणहरूमा पनि ध्यान दिन आवश्यक छ, र हामीले यी विवरणहरूमा ध्यान दिँदा मात्र...थप पढ्नुहोस् -
नवीनतम फिटनेस उपकरण विदेशी बजार पूर्वानुमान
यस वर्षको दोस्रो आधादेखि अर्को वर्षको शुरुवातसम्म फिटनेस उपकरणको विदेशी बजारको बारेमा धेरै तर्कहीन र निराधार निर्णयहरू: ०१ पश्चिमी युरोप बिस्तारै महामारीको पूर्व जीवनशैलीमा फर्किँदैछ, तर आर्थिक मन्दीका कारण, खरिद इच्छाशक्ति घटेको छ। ..थप पढ्नुहोस्
