-
स्वस्थ मुटुको लागि व्यायाम गर्नुहोस्
तपाईको मुटु एक मांसपेशी हो, र यदि तपाईले सक्रिय जीवन बिताउनु भयो भने यो बलियो र स्वस्थ हुन्छ। यो व्यायाम सुरु गर्न धेरै ढिलो छैन, र तपाईं एक एथलीट हुनु पर्दैन। दिनको ३० मिनेटको लागि छिटो हिँड्दा पनि ठूलो फरक पर्न सक्छ। एकचोटि तपाईंले जानुभएपछि, तपाईंले यो भुक्तान गरेको पाउनुहुनेछ...थप पढ्नुहोस् -
हिड्ने चटाई के हो?
हिड्ने चटाई एक पोर्टेबल ट्रेडमिल हो जुन कम्प्याक्ट हुन्छ र डेस्क मुनि राख्न सकिन्छ। यो घर वा कार्यालय वातावरणमा प्रयोग गर्न सकिन्छ र सक्रिय कार्यस्थानको भागको रूपमा स्थायी वा समायोज्य उचाइ डेस्कको साथ आउँछ। यसले तपाइँलाई केहि शारीरिक गतिविधि गर्न अनुमति दिन्छ जुन चीजहरू गर्दै गर्दा सामान्य रूपमा ...थप पढ्नुहोस् -
हिड्ने प्याड ट्रेडमिलमा मैले गर्न सक्ने केही अभ्यासहरू के हुन्?
एक हिड्ने प्याड ट्रेडमिल कम प्रभाव अभ्यास को लागी उपकरण को एक उत्कृष्ट टुक्रा हो, विशेष गरी आफ्नो हृदय स्वास्थ्य सुधार गर्न को लागी, वजन कम गर्न को लागी, वा चोट को पुनर्स्थापना को लागी। यहाँ केही अभ्यासहरू छन् जुन तपाईंले हिड्ने प्याड ट्रेडमिलमा गर्न सक्नुहुन्छ: हिड्नुहोस्: द्रुत हिड्न सुरु गर्नुहोस्...थप पढ्नुहोस् -
ट्रेडमिल: फिट हुनको लागि एक सुविधाजनक तरिका
द्रुत गतिको आधुनिक जीवनमा, मानिसहरूले स्वास्थ्य र फिटनेसमा बढी ध्यान दिन्छन्, तर समयको कमी र वातावरणीय अवरोधहरूले अक्सर बाहिरी व्यायामलाई कम सुविधाजनक बनाउँदछ। ट्रेडमिल, घर र जिम मा एक सामान्य फिटनेस उपकरण को रूप मा, यसको सुविधा र दक्षता संग, यो भएको छ ...थप पढ्नुहोस् -
Wir laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO in München vom 3. bis 5. डिसेम्बर zu besuchen।
म्युनिख फेयर ISPO मा 3 देखि 5 डिसेम्बर सम्म DAPAO बुथ C1-434 भ्रमण गर्न निमन्त्रणा। Die ISPO-Messe ist eine internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure und Fachleute aus der ganzen हामी...थप पढ्नुहोस् -
ह्यान्डस्ट्यान्डको उपयोग के हो
भर्खरै एक अजीब फिटनेस घटना फेला पर्यो: "ह्यान्डस्ट्यान्ड मेसिन" यो फिटनेस उपकरण अधिक र अधिक लोकप्रिय हुँदैछ। एक्लै प्रयोगको बिन्दुबाट, ह्यान्डस्ट्यान्ड मेसिनले हामीलाई ह्यान्डस्ट्यान्ड अभ्यास गर्न मात्र मद्दत गर्न सक्छ, ह्यान्डस्ट्यान्ड न एरोबिक व्यायाम हो न एनारोबिक व्यायाम, ह्यान्डस्ट्यान्ड मेसिन...थप पढ्नुहोस् -
A diferença entre uma esteira residencial e uma esteira comercial
Ao considerar esteiras, é essencial entender as diferenças entre modelos residenciais e comerciais, pois cada um é projetado para atender a necessidades e padrões de uso específicos। Veja a seguir um detalhamento das principais distinções: 1. Durabilidade e qualidade de construção Esteiras resid...थप पढ्नुहोस् -
जादुई ह्यान्डस्ट्यान्ड मेसिन, फरक जादुई अनुभव!
पहिलो, ह्यान्डस्ट्यान्डले पेटको पेटोसिसलाई रोक्न सक्छ। ठाडो मुद्रा, यद्यपि, अन्य जनावरहरूबाट मानिसको विशिष्ट विशेषताहरू मध्ये एक हो। तर जब मानिस सीधा उभियो, गुरुत्वाकर्षणले उसलाई तल तान्यो। फलस्वरूप तीनवटा कमजोरीहरू: एउटा भनेको रगतको परिसंचरण तेर्सोबाट ठाडोमा परिवर्तन हुन्छ,...थप पढ्नुहोस् -
हरेक दिन 10,000 कदम
हाम्रा 10,000 पाइलाहरू प्रत्येक दिन नचल्ने सबै बहाना र कारणहरू गएका छन्। अब चिसो र भिजेको मौसम तपाईंले आफ्नो पाइला लक्ष्यमा पुग्न नसक्नुको कारण हुन सक्दैन। यो धेरै अँध्यारो छ, अब खडा छैन। मसँग पैसा छैन पनि एक व्यर्थ बहाना हो। तपाईं आफ्नो 10 हिट गर्न सक्नुहुन्छ ...थप पढ्नुहोस् -
फिटनेस उपकरण - ह्यान्डस्ट्यान्ड मेसिन
ह्यान्डस्ट्यान्ड मेसिन एक लोकप्रिय फिटनेस उपकरण हो, मानव शरीरलाई ह्यान्डस्ट्यान्ड गर्न मद्दत गर्न मेसिनरीको प्रयोग मार्फत फिटनेस उपकरणको एक प्रकार हो। ह्यान्डस्ट्यान्डद्वारा, शरीरको रगतलाई मस्तिष्कमा पछाडि फर्काउन दिनुहोस्, तपाईंले दिनको 5-10 मिनेट मात्र प्रयोग गर्न आवश्यक छ, 2 घण्टा पूरकको बराबर।थप पढ्नुहोस् -
घर ट्रेडमिल कसरी छनौट गर्ने?
10 वर्षको लागि खुट्टा दिदी फिटनेस, 7 वर्षको अभ्यास, एक दर्जन वा बीस जिम ट्रेडमिलसँग सम्पर्क, तर ट्रेडमिल खरिद गर्न धेरै स्टोरहरूलाई मद्दत गर्न, प्रयोग गरिएको ट्रेडमिल प्रेमीको बारेमा कुरा भन्दा धेरै छ। तसर्थ, खुट्टा बहिनीको धेरै वर्षको अनुभव अनुसार टी...थप पढ्नुहोस् -
22 देखि 24 नोभेम्बर सम्म साओ पाउलो फेयर BTFF मा DAPAO बुथ 319A भ्रमण गर्न निमन्त्रणा।
BTFF नोभेम्बर 22-24, 2024 सम्म साओ पाउलो सम्मेलन र प्रदर्शनी केन्द्र, ब्राजिलमा आयोजित हुनेछ। साओ पाउलो फिटनेस र खेलकुद सामान ब्राजिल एक विश्वव्यापी व्यावसायिक फिटनेस र स्वास्थ्य उत्पादन एक्सपो हो जसले खेलकुद उपकरण र सुविधाहरू, खेलकुद उपकरण र...थप पढ्नुहोस्
