-
ट्रेडमिल कसरी प्रयोग गर्ने
ट्रेडमिल कसरी प्रयोग गर्ने नमस्ते, के तपाईं ट्रेडमिलको साथ आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ? यो अद्भुत मेसिन कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने आधारभूत कुराहरूमा डुबौं! सबै भन्दा पहिले, एक ट्रेडमिल तपाईंको हृदय फिटनेस, मांसपेशी सहनशीलता र समग्र स्वास्थ्य को विकास को लागी एक शानदार उपकरण हो। यो&#...थप पढ्नुहोस् -
DAPAO SPORTEC2024 Zhejiang मा: खेलकुद सञ्चारको नयाँ अध्यायको सफल अन्त्य
धेरै प्रत्याशित टोकियो स्पोर्टेक २०२४, विश्वका शीर्ष खेलकुद ब्रान्डहरू, नवीन प्रविधिहरू र अत्याधुनिक विचारहरू सँगै ल्याउने खेलकुद पर्वले खेलकुद उद्योगको जीवन्तता मात्र देखाउँदैन, अन्तर्राष्ट्रिय खेल आदानप्रदान र सहयोगका लागि ठोस पुल पनि निर्माण गर्छ। ...थप पढ्नुहोस् -
३३औँ जापान टोकियो अन्तर्राष्ट्रिय खेलकुद भोजका लागि टोकियो जाँदैछ
यस ऊर्जावान जुलाईमा, DAPAO टेक्नोलोजीले नयाँ यात्रा सुरु गर्यो, जुलाई 16 देखि जुलाई 18 सम्म, हामीले 33 औं SPORTEC JAPAN 2024 मा सहभागी हुन पाउँदा सम्मानित भयौं, जुन जापानको टोकियोमा रहेको टोकियो बिग साइट अन्तर्राष्ट्रिय प्रदर्शनी हलमा भव्य रूपमा आयोजना गरिएको थियो। यो प्रदर्शनी DA को एक महत्वपूर्ण उपस्थिति हो ...थप पढ्नुहोस् -
मैले मेरो घरको जिममा कुन उपकरणहरू समावेश गर्नुपर्छ?
कार्डियो उपकरण कार्डियो उपकरण धेरैजसो फिटनेस दिनचर्याहरूको एक प्रमुख हो। यदि तपाइँ बाहिरी गतिविधिहरू जस्तै साइकल चलाउन वा दौडको आनन्द लिनुहुन्छ भने, मौसमले सहयोग नगरेको बेला कार्डियो उपकरण एक उत्कृष्ट विकल्प हो। यसले तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्न मद्दतको लागि विशिष्ट कसरत र डेटा ट्र्याकिङ पनि प्रदान गर्दछ। त्यहाँ...थप पढ्नुहोस् -
0646 मोडेल फोर-इन-वन होम ट्रेडमिल - सबै-राउन्ड फिटनेसको लागि नयाँ विकल्प!
होम फिटनेसको नयाँ प्रवृतिको नेतृत्व गर्दै, Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd. ले फेरि एकपटक नवप्रवर्तनको सीमा तोड्दै ट्रेडमिल, रोइङ मेसिन, एब्डोमिनल मेसिन र पावर स्टेसनलाई एकीकृत गर्ने 0646 मोडल फोर-इन-वन होम ट्रेडमिल सुरु गर्यो! यो चौतर्फी फिटनेस उपकरण...थप पढ्नुहोस् -
Zhejiang DAPOW 0248 ट्रेडमिल मोडेल सिफारिस
Zhejiang DAPOW 0248 ट्रेडमिल मोडेल सिफारिस धेरै ट्रेडमिल ब्रान्डहरू मध्ये, Zhejiang DAPOW को ट्रेडमिल 0248 मोडेल यसको उत्कृष्ट प्रदर्शन र विचारशील डिजाइनको साथ धेरै परिवारहरूको लागि पहिलो रोजाइ भएको छ। यस मोडेलका धेरै हाइलाइटहरू निम्न छन्: 1. कुशल तह...थप पढ्नुहोस् -
कस्ता प्रकारका फिटनेस उपकरणहरू उपलब्ध छन्?
ट्रेडमिल ट्रेडमिल एक उच्च-गुणस्तरको तरिका हो जुन हिड्ने र तपाईलाई आरामदायी गतिमा दौडने व्यायाम गर्ने - यो घर भित्र कसरत गर्न मन पराउने वा बाहिर प्रतिरोध गर्ने जो कोहीको लागि राम्रो छ। कार्डियो-पल्मोनरी प्रकार्यले तपाईंको समग्र फिटनेस सुधार गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, र राम्रो कार्डियोरेस्पिरेट...थप पढ्नुहोस् -
ट्रेडमिल नवाचार - उत्पादन को जीवन
ट्रेडमिल नवाचार-उत्पादनको जीवन ट्रेडमिल नवाचार एक मनोवृत्ति, जिम्मेवारी, र उत्तम उत्पादनहरूको खोजी हो। आजको नयाँ युगमा, हामीले गह्रौं जिम्मेवारीहरू काँधमा लिनुपर्छ, नवप्रवर्तन गर्ने हिम्मत गर्नुपर्छ र विचारहरूलाई वास्तविकतामा परिणत गर्नुपर्छ। नवप्रवर्तनले मात्र प्रो...थप पढ्नुहोस् -
ट्रेडमिल किन्दा के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ ?
के तपाई हिड्न वा दौडन मन पराउनुहुन्छ, तर के मौसम अवस्था सधैं रमाइलो हुँदैन? यो धेरै तातो, धेरै चिसो, भिजेको, चिप्लो वा अँध्यारो हुन सक्छ ... एक ट्रेडमिल समाधान प्रदान गर्दछ! यसबाट तपाईं सजिलैसँग बाहिरी कसरत सत्रहरू घर भित्र सार्न सक्नुहुन्छ र तपाईंले आफ्नो प्रशिक्षणमा अवरोध गर्नुपर्दैन।थप पढ्नुहोस् -
प्रभावकारी आरोहण VS अप्रभावी आरोहण
1. ट्रेडमिल आरोहणका फाइदाहरू के हुन्? जोगिङको तुलनामा, ट्रेडमिल क्लाइम्बिङले बढी ऊर्जा खपत गर्छ, बढी कुशल छ, र नितम्ब र खुट्टालाई प्रभावकारी रूपमा तालिम दिन सक्छ! घुँडा-मैत्री, चोटपटक लाग्ने सम्भावना छैन सिक्न सजिलो, शुरुआती-अनुकूल ट्रेडमिलको फ्याट विविधता सुधार गर्नुहोस्, बनाउने...थप पढ्नुहोस् -
काम गर्दा कसरी चलिरहने
लामो समयसम्म चुपचाप बस्नु तपाईंको शरीरको लागि राम्रो छैन, चाहे तपाईं घरबाट काम गर्दै हुनुहुन्छ वा अफिसमा दिनभरि आफ्नो डेस्कको पछाडि बसेर। सबैभन्दा राम्रो कुरा एकअर्कासँग एकान्तर बस्नु र हिड्नु हो। तर निस्सन्देह, तपाईं कामबाट टाढा जान सक्नुहुन्न। सौभाग्य देखि, त्यहाँ ...थप पढ्नुहोस् -
तपाईंको लाभहरू बढाउँदै: कसरी बीच-बीचमा फास्टिङ सुपरचार्ज वजन प्रशिक्षण
हालैका वर्षहरूमा, अन्तरिम उपवास (IF) ले यसको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको लागि मात्र होइन, तर मानिसहरूलाई उनीहरूको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न प्रभावकारी रूपमा मद्दत गर्ने क्षमताको लागि पनि लोकप्रियता हासिल गरेको छ। यस लेखमा, हामी अन्वेषण गर्नेछौं कि कसरी रुकावट उपवासले तपाईंको एरोबिक प्रशिक्षण कार्यक्रमलाई बढाउन सक्छ, अल...थप पढ्नुहोस्
