के तपाईंले कहिल्यै पछाडीको इतिहास बारे सोच्नु भएको छट्रेडमिल को आविष्कार?आज, यी मेसिनहरू फिटनेस सेन्टरहरू, होटेलहरू र घरहरूमा पनि सामान्य छन्।यद्यपि, ट्रेडमिलहरूसँग शताब्दीयौं पछि डेटिङको एक अद्वितीय इतिहास छ, र तिनीहरूको मूल उद्देश्य तपाईले अपेक्षा गर्न सक्नु भन्दा धेरै फरक थियो।
ट्रेडमिल पहिलो पटक 19 औं शताब्दीको प्रारम्भमा कैदीहरूको लागि सजायको रूपमा आविष्कार गरिएको थियो।यस मेसिनको पछाडिको विचार भनेको कडा श्रमको एक रूप सिर्जना गर्नु हो जसलाई स्लेजह्यामरको शक्ति आवश्यक पर्दैन।पहिलो ट्रेडमिलहरूमा ठूलो ठाडो पाङ्ग्राहरू थिए जसमा कैदीहरू बाल्टिन वा संचालित मेसिनरीहरू उठाउन हिँड्न सक्थे।यो कठोर र नीरस श्रम सजायको डरबाट अपराधलाई रोक्नको लागि डिजाइन गरिएको हो।
यद्यपि, कैदीहरूलाई सजाय दिन ट्रेडमिल प्रयोग गर्ने अभ्यास लामो समयसम्म टिकेन।20 औं शताब्दीको प्रारम्भमा, जेलहरूले ट्रेडमिलहरूको प्रयोगलाई तिनीहरूको प्रभावकारिता र कैदीहरूको सुरक्षाको चिन्ताको कारण समाप्त गर्न थाले।यसको सट्टा, मेसिनहरूले फिटनेस संसारमा नयाँ प्रयोगहरू फेला पारे।
एकै समयमा, त्यहाँ व्यायाम विज्ञान र एरोबिक व्यायामका फाइदाहरूमा बढ्दो चासो थियो।ट्रेडमिलहरू बाहिरी ठाउँ वा विशेष उपकरणको आवश्यकता बिना हिड्ने र दौडने अनुकरण गर्ने उत्कृष्ट तरिकाको रूपमा हेरिन्छ।पहिलो आधुनिक ट्रेडमिलहरू एथलीटहरूको लागि डिजाइन गरिएको थियो, र तिनीहरू उच्च गति र झुकावहरूमा पुग्न सक्थे।
समयको साथ, ट्रेडमिलहरू मानिसहरूको फराकिलो समूहको लागि थप पहुँचयोग्य भए।तिनीहरू जिम र फिटनेस केन्द्रहरूमा देखा पर्न थाले, र घर मोडेलहरू देखा पर्न थाले।आज, ट्रेडमिलहरू व्यायाम उपकरणको सबैभन्दा लोकप्रिय टुक्राहरू मध्ये एक हो, विश्वभरि लाखौं मानिसहरूले आकारमा रहन प्रयोग गर्छन्।
तर किन ट्रेडमिलहरू उनीहरूको आविष्कार पछि दुई सय वर्ष भन्दा बढी लोकप्रिय छन्?पहिलो, तिनीहरूले कम-तीव्रता कसरत प्रदान गर्छन् जसले सबै उमेर र फिटनेस स्तरका मानिसहरूलाई फाइदा पुर्याउन सक्छ।ट्रेडमिलहरू पनि बहुमुखी छन्, प्रयोगकर्ताहरूलाई तिनीहरूको गति समायोजन गर्न र अनुकूलित कसरतको लागि झुकाव गर्न अनुमति दिन्छ।सबै भन्दा राम्रो, ट्रेडमिलहरूले घर भित्र व्यायाम गर्ने तरिका प्रदान गर्दछ, जुन कठोर मौसम वा असुरक्षित बाहिरी अवस्था भएका क्षेत्रमा बस्ने मानिसहरूका लागि विशेष गरी लाभदायक हुन्छ।
निष्कर्षमा, ट्रेडमिलको आविष्कार नवीनता र अनुकूलनको एक आकर्षक ऐतिहासिक कथा हो।ट्रेडमिलहरूले सजायको उपकरणबाट आधुनिक जिम आवश्यकसम्म लामो यात्रा गरेका छन्, र तिनीहरूको लोकप्रियता घट्ने कुनै संकेत देखाउँदैन।चाहे तपाईं फिटनेस बफ हुनुहुन्छ वा केवल सक्रिय रहनको लागि एक तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ, एक ट्रेडमिल एक प्रभावकारी र सुविधाजनक कसरतको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो।
पोस्ट समय: जुन-07-2023