ट्रेडमिलहरूयी बहुमुखी मेसिनहरू हुन् जुन सामान्यतया विश्वभरका जिम र घरहरूमा पाइन्छन्। यो दौडने, दौडने, हिँड्ने र आरोहणको लागि प्रयोग हुने फिटनेस उपकरणको एक लोकप्रिय टुक्रा हो। आज हामी प्रायः यो मेसिनलाई सामान्य रूपमा लिन्छौं, तर यस प्रकारको व्यायाम उपकरणको पछाडिको इतिहास कमै मानिसहरूलाई थाहा छ। के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि ट्रेडमिल कहिले आविष्कार भयो? यस लेखमा, हामी ट्रेडमिलको रोचक इतिहास र समयसँगै यो कसरी विकसित भएको छ भन्ने बारेमा छलफल गर्छौं।
ट्रेडमिलको सबैभन्दा पुरानो ज्ञात संस्करण रोमीहरूले पहिलो शताब्दी ईस्वीमा आविष्कार गरेको "ट्रेडव्हील" वा "टर्नस्पिट" हो। यो अन्न पिस्न, पानी पम्प गर्न र विभिन्न मेसिनरीहरूलाई शक्ति दिन प्रयोग गरिने उपकरणको एक टुक्रा हो। ट्रेडव्हीलमा ठाडो अक्षमा जोडिएको ठूलो घुमाउरो पाङ्ग्रा हुन्छ। मानिसहरू वा जनावरहरू पाङ्ग्रामा पाइला टेक्थे, र जब यो घुम्थ्यो, एक्सलले अन्य मेसिनहरूलाई सार्थ्यो।
१९ औं शताब्दीमा छिटो अगाडि बढ्दै, र ट्रेडमिल जेल प्रणालीमा प्रयोग हुने सजाय उपकरणमा विकसित भयो। कैदीहरू दिनभर ट्रेडमिलमा काम गर्थे, पीठो पिस्ने वा पानी पम्प गर्ने जस्ता मेसिनहरूको लागि बिजुली उत्पादन गर्थे। ट्रेडमिलहरू अपराधीहरूमाथि जबरजस्ती श्रमको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्थ्यो, र सजाय र श्रमलाई सजायका अन्य रूपहरू भन्दा कम क्रूर मानिन्थ्यो। यो सबैभन्दा खराब यातना हो, र दुर्भाग्यवश, यो इङ्गल्याण्डमा सीमित छैन।
तर, चाँडै नै, ट्रेडमिलको धारणा फेरि परिवर्तन भयो, र १९ औं शताब्दीको अन्त्यमा यो एक लोकप्रिय फिटनेस उपकरण बन्यो। १९६८ मा विलियम स्टाउब द्वारा आविष्कार गरिएको, आधुनिक ट्रेडमिलले भित्री दौडमा क्रान्तिकारी परिवर्तन ल्यायो। स्टाउबको मेसिनमा मोटरसँग जोडिएको बेल्ट छ जुन एक निश्चित गतिमा चल्छ, जसले प्रयोगकर्तालाई ठाउँमा हिंड्न वा दौडन अनुमति दिन्छ। स्टाउबले विश्वास गरे कि उनको आविष्कार फिटनेस उद्योगमा सम्भावना छ, र उनी सही थिए।
२१ औं शताब्दीमा, उच्च-प्रविधियुक्त ट्रेडमिलहरू बाहिर आए र विश्वभरका जिम र घरहरूमा लोकप्रिय भएका छन्। आधुनिक ट्रेडमिलहरू डिजिटल डिस्प्लेहरूले सुसज्जित छन् जसले प्रयोगकर्ताको मुटुको दर, ट्र्याक दूरी, अवधि र गति निगरानी गर्दछ। साथै, तिनीहरू विभिन्न आकार र आकारहरूमा आउँछन् र झुकाव र गिरावट सेटिङहरू जस्ता अनुकूलन योग्य सुविधाहरू प्रदान गर्दछन्।
आज, ट्रेडमिलहरू सबै उमेर र फिटनेस स्तरका मानिसहरूमाझ लोकप्रिय छन्। तिनीहरू घर भित्र व्यायाम गर्ने सुरक्षित र सुविधाजनक तरिका हुन्, जसले मानिसहरूलाई मौसम अवस्था वा समयको सीमितता जस्ता बाह्य कारकहरूको बारेमा चिन्ता नगरी आफ्नो फिटनेस यात्रा जारी राख्ने अवसर दिन्छ। ट्रेडमिलहरू एक्लै वा आफ्नो घरको सुरक्षामा व्यायाम गर्न रुचाउनेहरूका लागि पनि उत्कृष्ट छन्।
निष्कर्षमा, ट्रेडमिलहरूले आफ्नो स्थापनाकालदेखि नै धेरै लामो यात्रा तय गरिसकेका छन्। २१ औं शताब्दीमा पीठो पिस्ने प्राचीन प्रयोगदेखि लोकप्रिय व्यायाम उपकरणसम्म, ट्रेडमिलको इतिहास जति आकर्षक छ त्यति नै रोचक पनि छ। प्रविधिको प्रगति हुँदै जाँदा, हामी ट्रेडमिलको भविष्यको कल्पना मात्र गर्न सक्छौं। एउटा कुरा निश्चित छ; ट्रेडमिलहरू यहाँ रहनका लागि छन् र फिटनेस उद्योगमा एक प्रमुख तत्व बनिरहनेछन्।
पोस्ट समय: जुन-१२-२०२३