ह्यान्डस्ट्यान्डलाई किन उच्चतम मर्मतसम्भार मानिन्छ?

स्वास्थ्य र सौन्दर्य आजको समाजमा सबैभन्दा लोकप्रिय विषयहरू मध्ये एक हुनुपर्छ। आधुनिक मानिसहरूसँग धनी भौतिक अवस्थाहरू छन्, त्यसैले तिनीहरू थप उन्नत शरीर मर्मत विधिहरू पछ्याउँछन्, त्यसपछि ह्यान्डस्ट्यान्डलाई सबैभन्दा स्वस्थ, सबैभन्दा प्रभावकारी र सबैभन्दा उन्नत विधिको रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ।

तर धेरै मानिसहरू प्रयास गर्न डराउँछन्, यदि तपाई अझै पनि ह्यान्डस्ट्यान्डसँग डराउनुहुन्छ भने, आज तपाईलाई विश्वस्त पार्न 10 कारणहरू सहित!

01 रक्त परिसंचरण बढाउनुहोस्
गुरुत्वाकर्षणको भूमिकाले पूरै शरिरमा ताजा रगत खुसीसाथ बगाउन सक्छ, स्वस्थ मुटु र रक्तनलीहरू, पूरै व्यक्ति अवश्य पनि कान्छो देखिन्छ, रहस्यमय उमेर छैन!

02 मस्तिष्कमा अक्सिजन आपूर्ति बढाउनुहोस्
कुलीन, अनिद्रा, सपना, टिनिटस, स्मरणशक्ति हानि, चिडचिडापन। तपाईंसँग सधैं एउटा छ, हैन? यो मस्तिष्कमा अक्सिजनको अपर्याप्त लक्षण हो! आफ्ना साथीहरूलाई सँगै तान्नु स्वस्थकर हुन्छ।

03 आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउनुहोस्
ह्यान्डस्ट्यान्डहरूले तपाईंको शरीरलाई लिम्फ नोड्सद्वारा सफा गरिएको विषाक्त पदार्थ र ब्याक्टेरियाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ। तपाइँको छाला प्राकृतिक रूपमा उड्न र भाँचिएको हुन सक्छ, र तपाइँ महँगो महिला जस्तै ब्रान्डका कम बोतल र क्यानहरू किन्न सक्नुहुन्छ।

04 ढाड दुखाइ कम गर्नुहोस्
जाहिर छ, ह्यान्डस्ट्यान्डले कशेरुका बीचको दबाब कम गर्नेछ, र ढाड दुखाइ पक्कै पनि कम हुनेछ। तपाईंको शरीर कसरी तपाईंको उमेरसँग मेल खाँदैन भन्ने बारे मासेजद्वारा चिढ्याइएको छैन।

05 आफ्नो कोर बलियो बनाउनुहोस्
तपाईंले आफ्नो कोर बल प्रयोग गर्न आवश्यक छ जब तपाईं उल्टो आकारमा प्रवेश गर्नुहुन्छ वा बाहिर जानुहुन्छ, तपाईंको पेट सुन्दर नभए पनि!

06 आराम गर्नुहोस्
भित्तामा खुट्टा राखेर ह्यान्डस्ट्यान्डले स्नायु प्रणालीलाई शान्त गर्न, तनाव कम गर्न र तपाईंलाई "नो-इन्टर" आध्यात्मिक संसार दिन मद्दत गर्न सक्छ।

07 थप विश्वस्त
धेरै मानिसहरूको नजरमा, दह्यान्डस्ट्यान्डधेरै सुरक्षित स्थिति छैन। जब हामी डरलाई जित्छौं, आफैंमा विश्वास गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं, र यसको साथ आउने नवीनता र उपलब्धिको भावनाको आनन्द लिन्छौं, तब आत्मविश्वास पूर्णतया विचलनबाट मुक्त हुन्छ।

08 शरीर जागरूकता बढाउनुहोस्
ऐनामा हेर्दा तपाईको शरीरको स्पष्ट अनुभूति हुन्छ।

09 नयाँ परिप्रेक्ष्य प्रदान गर्दछ
संसारलाई उल्टो हेर्नुहोस्, सधैं फरक ठाउँ खोज्नुहोस्। ह्यान्डस्ट्यान्ड एक आसन मात्र होइन, जीवनको दृश्य पनि हो।

10 भावनात्मक मालिश
ह्यान्डस्ट्यान्डहरू धेरै राम्रो छन्! एकचोटि तपाईंले यसलाई माया गर्नुभयो भने, समुद्र तट, ल्यान, सबवे, मालिकको डेस्क पनि, संसार तपाईंको योग चटाई बन्छ!